2026年7月下旬，青岛农业大学“青护肝行·烛梦园光”实践服务团前往临沂市沂水县，面向村内常住村民开展乙肝合并酒精性肝损伤（ALC）健康科普志愿服务，通过现场讲解、案例科普、问卷走访等方式，纠正当地居民在肝病防治中的认知误区，把肝脏健康知识送到乡村一线。

　　图为“青护肝行·烛梦园光”实践服务团正在进行乙肝科普。高子恒 供图

　　乡村地区不少村民存在长期饮酒习惯，部分乙肝病毒携带者抱有少量饮酒无碍健康的想法，两种因素叠加极易诱发肝细胞严重损伤，最终发展为肝纤维化、肝硬化。针对这一现实问题，实践团队提前查阅肝病科普资料，梳理基层群众高频疑问，制作通俗易懂的科普宣传单页，避开晦涩的医学术语，将乙肝传播途径、酒精对肝脏的伤害、日常护肝注意事项转化为村民容易理解的内容。

　　在村内活动室，团队成员建立科普点位，了解到的村民带领孩子来到翻看宣传材料。团队成员结合真实临床案例，讲解乙肝与酒精叠加损伤肝脏的发病机理，着重说明不存在所谓安全饮酒量，乙肝感染者必须彻底戒酒。走访过程中，团队成员对村内中老年群体开展入户访谈，收集村民日常饮酒习惯、肝病筛查情况，记录大家对于肝脏疾病的困惑。一名受访村民表示，此前一直觉得平时喝点白酒解乏不会伤肝，也不清楚乙肝患者饮酒会带来这么严重的后果，听完讲解才意识到护肝需要改掉长久以来的饮酒习惯。

　　除线下宣讲与入户走访外，实践团队还面向村里青少年开展科普小课堂。考虑到青少年是健康观念养成的关键群体，团队用生活化案例讲解肝脏养护知识，科普乙肝正确传播方式，破除日常接触会感染乙肝的谣言，引导青少年向家中长辈传递科学护肝理念，带动家庭建立健康生活习惯。

　　科普过程中向村民讲解，想要防控ALC叠加肝损伤，首先要做到彻底戒酒，不存在“安全饮酒量”，白酒、啤酒、红酒、果酒均需严格规避。其次，乙肝患者需规范随访治疗，按时复查肝功能、乙肝病毒定量、肝脏彩超，遵从医嘱服用抗病毒药物，不可随意停药。日常保持规律作息，清淡饮食，避免熬夜、高脂饮食加重肝脏负担。

　　图为“青护肝行·烛梦园光”实践服务团进行乙肝知识科普。安振华 供图

　　为进一步夯实科普效果，队员在宣讲过程中系统梳理村民常见认知误区，对日常接触、共同用餐、社交相处等大众关心的问题进行集中科普说明，明确区分乙肝的正确传播渠道与安全日常接触方式，破除村民长期以来的错误认知。同时，队员向在场村民普及定期体检、及时筛查、科学护肝的重要意义，引导村民树立早发现、早干预、早治疗的健康理念，摒弃讳疾忌医、忽视小病的不良生活观念，建立科学、健康的肝脏养护习惯。

　　宣讲结束后，实践队员向到场村民详细解答肝脏健康科普宣传单页，单页清晰罗列科学护肝饮食、日常作息建议、戒酒护肝要点和基础体检项目，方便村民随时查看、长期参考。队员在现场为村民细致讲解单页内容，进一步巩固宣讲成效，帮助村民把科普知识真正记在心里、落实在日常。

　　此次三下乡实践活动，青岛农业大学实践团队以专业知识赋能乡村健康建设，把肝病防治科普落到基层村落。青年学生走出校园深入乡土，在实地服务中补齐基层健康科普短板，同时深化自身对公共卫生服务的认知，以实际行动践行青年服务乡村的责任担当。（通讯员 王小雯）