为进一步加强心理健康知识宣传教育，使新生更快更好地适应大学生活，10月25日下午，青岛农业大学园林与林学院2019级全体新生在学术会馆第三报告厅聆听了由国家三级心理咨询师，校学工部心理健康中心兼职心理咨询师曹银娣带来的新生心理健康适应性讲座。

　　讲座伊始，曹银娣借一段展示受精卵成长过程的视频阐述了每个人的独特性，随后引导新生在纸上写下自己的优点及缺点，以帮助大家更全面细致地认识自己、接纳自己、掌控自己，从而做到与他人融洽相处，营造良好的人际关系氛围。接着，曹银娣就目前新生同学们尤为重视的宿舍关系问题进行了分析，提出了一些切实可行的促进室友关系的方法。在最后的提问环节中，同学们给出了各自的困惑，希望得到曹老师的解答与帮助。曹银娣重点解答了“进入大学如何转变身份”这一问题，为大家提出了许多切实可行的转变方案，并告诉同学们要依据自己的节奏，找到最适合自己的学习和生活方式。

　　此次讲座中，曹银娣为2019级同学进行了一次非常有意义的心理健康知识普及，让大家在今后的学习生活中能够更好地认识自我、完善自我，树立起良好的价值观、人生观，尽快适应大学节奏，迎接充实美好的大学生活。